夜遅く寝ると調子悪いみたい

　急な仕事が重なり、夜早く寝られない。
　朝早いというわけではないのだけど、十分すぎるくらい寝ないと次の日結構つらい感じ。
　ご飯もちゃんと作りたいのに、仕事やなんだでままならず。

　カフェインの摂取にすごく気をつけているのに、ご飯をちゃんと食べていないので、我ながら「気を使うとこ間違ってるだろ！」って感じ。
　自分でも分かっているので、このブログを読んだからといって「ご飯ちゃんと食べなきゃだめだよ！」なんて言わないでね。つらいので。

　夫はわかっていて、何も言わない。いつもいつも感謝しているけど、本当に優しいなあと思うよ。